מה קורה אם לא אוכלים יומיים?
מה זה צום?
צום הוא התרגול של הימנעות מאוכל ומשקאות למשך פרק זמן מסוים. זהו נוהג נפוץ בדתות ותרבויות רבות, ולעתים קרובות נעשה מסיבות רוחניות או בריאותיות. צום יכול לנוע בין מספר שעות למספר ימים ואפילו שבועות. חשוב לציין שצום אינו אומר להרעיב את עצמך, שכן זוהי החלטה מודעת להימנע מאכילה.