מה זה אוננות?
אוננות היא פעולה של גירוי עצמי של איברי המין של האדם להנאה מינית. זהו חלק נורמלי ובריא מהחיים, וההערכה היא שרוב האנשים עוסקים בו בשלב מסוים בחייהם. אוננות יכולה להיעשות לבד או עם בן/בת זוג, וניתן לעשותה עם או בלי שימוש באביזרי מין.
מה קורה אם מפסיקים לאונן?
אם אתה מפסיק לאונן, יש כמה השפעות אפשריות שאתה עלול לחוות. השפעות אלו יכולות להשתנות מאדם לאדם, וחלקן עשויות שלא לחוות השפעות כלל.
השפעות פיזיות
ההשפעות הפיזיות של הימנעות מאוננות יכולות לכלול:
- ירידה בחשק המיני
- ירידה בגירוי המיני
- ירידה ברגישות באיברי המין
- ירידה בשימון בנרתיק
- ירידה בייצור זרע
- ירידה ברמות הטסטוסטרון
השפעות פסיכולוגיות
ההשפעות הפסיכולוגיות של הימנעות מאוננות יכולות לכלול:
- חרדה מוגברת
- מתח מוגבר
- ירידה בהערכה העצמית
- ירידה בביטחון
- ירידה במוטיבציה
- ירידה בתחושת הרווחה
דעה אישית
לדעתי, אוננות היא חלק נורמלי ובריא לחלוטין מהחיים. זו יכולה להיות דרך מצוינת להפיג מתחים, לחקור את המיניות שלך ואפילו לשפר את מערכת היחסים שלך עם בן הזוג. עם זאת, אם אתה בוחר להימנע מאוננות, חשוב להיות מודעים להשפעות הפוטנציאליות שאתה עלול לחוות.
שאלות ותשובות
ש: האם זה רע לאונן?
ת: לא, זה לא רע לאונן. למעשה, זו יכולה להיות דרך מצוינת לחקור את המיניות שלך ולהפיג מתח.
ש: האם אפשר להפסיק לאונן?
ת: כן, אפשר להפסיק לאונן. עם זאת, חשוב להיות מודעים להשפעות הפיזיות והפסיכולוגיות הפוטנציאליות שעלולות להתרחש כתוצאה מהימנעות מאוננות.
ש: האם הימנעות מאוננות יכולה לגרום לנזק פיזי?
ת: לא, הימנעות מאוננות לא תגרום לנזק פיזי. עם זאת, זה יכול לגרום לירידה בחשק המיני, עוררות מינית ורגישות באיברי המין. זה יכול גם לגרום לירידה ברמות הטסטוסטרון ובייצור הזרע.
סיכום
אוננות היא חלק נורמלי ובריא מהחיים, וזו יכולה להיות דרך מצוינת לחקור את המיניות שלך ולהפיג מתחים. עם זאת, אם אתה בוחר להימנע מאוננות, חשוב להיות מודעים להשפעות הפיזיות והפסיכולוגיות הפוטנציאליות שעלולות להתרחש. הימנעות מאוננות לא תגרום לנזק פיזי, אך היא עלולה לגרום לירידה בחשק המיני, לעוררות מינית ולרגישות באיברי המין. זה יכול גם לגרום לירידה ברמות הטסטוסטרון ובייצור הזרע.